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[教學]排卵試紙使用 新手必看

5月更新:好消息!!示範實例Lydia小姐成功好孕了!

本月的示範實例:
29歲的Lydia小姐,
結婚2年,備孕1年左右沒有消息,於是去了不孕門診做基本的檢查,檢查結果為硬體設備沒有問題(無輸卵管阻塞、無子宮肌瘤…),但醫師認為抽血報告顯示,喝糖水兩小時後的血糖值未完全降下,顯示胰島素有些阻抗性,建議要從生活型態、飲食、運動來調整。

最後一次月經是2016/1/27 ,平均週期約28-32天。
這個月Lydia希望配合排卵試紙來抓緊時機…

Step 1 : 決定何時開始使用排卵試紙

Lydia就像許多第一次購買的姊妹們一樣,搞不太清楚哪一天要開始固定測試紙~
這邊提供給大家一個對照表格,根據L小姐的平均週期最短約28天,雖然有時候可能拉長到32天,但為預防錯過排卵時機,仍會假設這次月經會是28天週期,而根據表格,在28天的週期下,Lydia要從月經週期 第11天 開始使用排卵試紙(但小編建議第一次用試紙且週期十分不固定的朋友,可以再早一些開始測量,要抱持一種寧可多測也不可錯失的鬥志!)。

螢幕快照 2016-02-04 下午12.12.10

於是,Lydia就準備從週期第11天(也就是2/6)開始每天使用排卵試紙。

小編也在此叮嚀大家,排卵試紙不能使用晨尿來驗唷!請記得取早上第二次以後的尿液,一般都建議在10:00-20:00間監測,使用前也盡量避免大量喝水,小喝幾口是影響不大,但若是運動完的大量喝水可能就會影響測試結果。

接下來我們來看本月的測試結果:

一、排卵試紙結果:2/18-2/19排卵

feb完整 feb完整2

 

從試紙記錄明顯看出Lydia在D22(2/17)第一次測到強陽(t>c),2/18在測兩次皆強陽,而2/19即轉淡,由此可以預測出Lydia的排卵時間應在2/18-2/19之間

二、基礎體溫變化:2/17-2/19間排卵

基礎體溫輸出新

2/17測到一個明顯的低溫,在排卵前確實會有先蹲後跳的情況,且體溫在2/19號之後有明顯的升高(體溫升高即表示已排卵),顯示進入黃體期。從基礎體溫結果也與排卵試紙預測排卵時間吻合

三、2/17出現可拉長約10公分的蛋清分泌物:

一般子宮頸黏液會出現在排卵期前2-4天,小編建議若是看到蛋清分泌物延展性佳的當天就可以安排行房,
做一休一至體溫進入高溫期。

四、總結:

Lydia本週期排卵時間延遲,從預計的第14天延遲到第23天才排卵,可能是因為本週期的作息時間不正常(過年期間熬夜…),總共消耗了16張排卵試紙,很多第一次用的姊妹最愛詢問一個月的耗用量要抓多少,
小編只能說均量為10張,但也有週期十分固定6張就搞定的機會。

Lydia分享當時測試的心情,因為一直等不到強陽,數度懷疑本月不排卵、或是試紙不適合自己才測不到,經過堅持不放棄的努力監測,最後居然是等到第23天,也算是給大家一個非典型的特殊延遲案例,讓大家更了解如何透過各個方式預測排卵日。

希望這篇教學文對大家有幫助囉!有問題都可以在回覆裡一起討論唷!

 

[教學]排卵試紙使用 新手必看” 有 4 則迴響

  1. 想請問就lydia的個案,行房日子應在17同19號?

    1. 是的,17號的強陽,表示48小時內將排卵,所以我們會建議17號當天行房,18號休息,19號再補一次行房,抓緊最後的時機。

  2. 上個月跟您購買了排卵試紙,
    這個月開始測,11/14TC, 請問是沒排卵嗎?

    1. 已私訊回覆您囉!

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